大谷治療室 | 目黒区にあるカイロプラクティック、鍼灸、トリガーポイントを得意としている治療院です。

トリガーポイントの新刊書が2月1日に発売されました!

「世界一やさしトリガーポイントの探し方・押し方」という題名です。1,650円です。入手しやすい価格になっていおります。以前に「誰でもできるトリガーポイントの探し方・治し方」という本と同じエクスナッレジという出版社から出ま 続きへ

鍼灸について

鍼には次のような効果があります 鎮痛作用 血液循環の改善 筋の緊張を緩める 自律神経の働きを調整する 免疫力をたかめる マッサージにも同様の効果がありますが、鎮痛作用は鍼のほうが効果的だと考えます。(筋肉性のギックリ腰に 続きへ

金曜日の治療時間帯が変わります。

3月より鍼灸学校の講師日が金曜日の夜に変わりますので、午前午後の時間帯が治療時間になります。これの変更は2019年9月までです。

腰痛1

日常見られる多くの腰痛は筋肉性です。毎日腰が重だるかったり、立ち上がる時にちょっと痛いようなのは、慢性腰痛であり、毎日の仕事時の姿勢によります。イスに長く腰掛け続けていても腰痛になります。立ちっぱなしでも腰痛になります。 続きへ

デスクワークでの姿勢

腰掛けているときの良い姿勢とは・・・ オフィスで腰掛けて仕事をするときには机とイス、パソコンとの位置関係に配慮しましょう。 まずは基本的にはA図のように深く腰掛けて、背もたれにしっかりと背中を預けましょう。 B図のように 続きへ

スポーツ障害

障害を起こすところまでには至っていないが、次のような悩みを持つアスリートやスポーツ愛好家は、是非ご相談下さい。 コアな筋肉のコリ・硬さがとれない。 身体のバランスが悪い。 パフォーマンスが向上しない。 ケガが多い。 疲労 続きへ

坐骨神経痛

坐骨神経は腰椎と仙骨から出てきた神経が集まった束です。それが太ももの後ろ側を通って足の方にまで分布しています。 坐骨神経痛はその神経領域に沿って痛むものです。坐骨神経痛には根性坐骨神経痛と梨状筋症候群があるとされています 続きへ